غذاهای دریایی

هتل هما تهران با بیش از نیم قرن تجربه در صنعت هتلداری ایران، هم اکنون در نظر دارد به منظور ارتقاء کیفیت ارائه خدمات هتلداری در حوزه غذا و نوشابه، دوره های آموزش کوتاه مدت در زمینه طبخ انواع غذای ملل را به صورت مستمر با همکاری مراکز آموزش عالی، موسسات و سازمان های معتبر بین المللی برگزار نماید

این مقاله‌‌ای است که در مورد رژیم غذایی O منفی توضیح می‌دهد. این مطالب از کتاب رژیم غذایی مناسب برای بدن شما نوشته دکتر James D'Adamo است، کسی که از پیشگامان طرحی بود که می‌خواست تفاوت بین نیازهای رژیم غذایی هر فرد بر اساس گروه خونی او را تعیین کند

اسیدهای چرب امگا-3 برای بدن ضروری هستند، کمبودشان به بدن ضرر می زند و باید در رژیم غذایی وجود داشته باشند. گزارش بنیتا را در رابطه با علائم کمبود آن بخوانید.

آنچه اهمیت دارد داشتن رژیم غذایی متعادل است

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد بعضی مواد غذایی واکنش‌هایی در مغز ایجاد می‌کند که به تغییر خلق و خو منجر می‌شود. در واقع آنچه برای خوردن و نوشیدن انتخاب می‌کنیم، این روند را تسریع می‌کند و تا حدی می‌تواند استرس و احساس خستگی را کاهش دهد.